तुलसी का पौधे की भारत में बहुत ज्यादा मान्यता है, जिसे हर घर में लगाया जाता है और घरों में इसकी पूजा भी होती है। क्योकि यह एक ऐसा पौधा है, जो धार्मिक मान्यता रखने के साथ-साथ कई सारे औषधीय गुणों को भी अपने अंदर समेटे हुए है। यही कारण है कि हर घर में तुलसी का पौधा जरूर लगाया जाता है। इस पौधे की पत्तियां बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती हैं, जो आपके शरीर और घर दोनों से ही नकारात्मक ऊर्जा और समस्याओं को दूर भगाती हैं।
वैसे तो हर किसी को तुलसी के पौधे से होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में पता होगा लेकिन आज हम आपको तुलसी के पत्तों से तैयार किए गए पानी से होने वाले पांच फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो चलिए जानते हैं कि तुलसी का पानी पीने से कौन-कौन से फायदे होते हैं।
तुलसी का पानी पीने से होने वाले 5 फायदे-
इम्यूनिटी होती है बूस्ट
तुलसी का पौधा एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है और साथ ही इसमें कई सारे एंटी बैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो कई तरह से हमारे शरीर को लाभ पहुंचाते हैं, इस पौधे की पत्तियों की सबसे खास बात यह है कि इसका पानी पीने से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी ज्यादा मजबूत होती है। यही वजह है कि तुलसी वाली चाय, तुलसी वाला पानी या फिर तुलसी वाला काढ़ा पीने की सलाह हमें डॉक्टर भी देते हैं। यह हमें कई तरह के संक्रमण से भी बचाता है।
वजन होता है कम
तुलसी के पत्ते शरीर का वजन घटाने में भी बहुत ज्यादा मदद करते हैं। क्योंकि इसके औषधीय पत्तों से तैयार पानी शरीर के अंदर से टॉक्सिंस को बाहर निकालने का काम करता है। अगर आप भी इसके पानी का रोज सेवन करते हैं, तो इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म काफी ज्यादा मजबूत होता है और पाचन शक्ति भी बढ़ती है और वजन घटाने में मदद मिलती है।
तनाव होता है दूर
तुलसी के पत्ते का पानी आपके शरीर के तंत्रिका तंत्र और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है, क्योंकि इसके पत्तों में एडाप्टोजेंस की मात्रा काफी ज्यादा होती है, इसकी वजह से अगर आपका शरीर तनाव पूर्ण रहता है और किसी काम में मन नहीं लगता है, तो आपको तुलसी के पत्तों का पानी जरूर पीना चाहिए।
दूर होती है सांसों की बदबू
जिस किसी को भी मुंह से बदबू आने की समस्या होती है, उसे तुलसे के पत्तों का पानी रोज पीना चाहिए, क्योंकि इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण आपके सांसों की दुर्गंध को दूर करने का काम करता है। सुबह के समय इसे पीने से फ्रेशनेस भी बनी रहती है।
सर्दी-खांसी रहती है दूर
शरीर में होने वाले संक्रमण या फिर सर्दी खांसी की समस्या में तुलसी के पत्तों का पानी रामबाण इलाज है। क्योंकि यह औषधीय पानी आपके शरीर से सभी बैक्टीरिया निकालने का काम करता है और सर्दी खांसी में आपको काफी ज्यादा आराम मिलता है।
